В Самарской области ежегодно регистрируется более 1000 новых случаев рака легкого. Основная причина развития заболевания – курение. Заведующая отделением медицинской профилактики Самарского областного клинического онкологического диспансера Ольга Козлова:

умеренные физические нагрузки хобби ограничение потребления негативной информации планирование дня обращение за помощью к специалисту. Подробнее о том, как сохранить психологическое здоровье читайте на нашей странице и в официальном Telegram-канале ведомства: https://clck.ru/33krH4. #КультураПрофилактики #СамарскаяОбласть

Высокий темп жизни и нескончаемый поток информации повышают уровень стресса. Это психоэмоциональное напряжение может оказывать негативное влияние на здоровье и качество жизни. "Крайне важно заботиться о своём психическом благополучии. Ведь когда мы находимся в состоянии душевного равновесия, мы принимаем взвешенные решения и легче преодолеваем трудности. Это помогает нам поддерживать отношения с близкими, друзьями и коллегами, мы способны лучше работать, достигать своих целей", — отметила медицинский психолог Самарской областной клинической психиатрической больницы Елена Волгина. Советы медицинского психолога, как справиться с психоэмоциональным напряжением и улучшить свое здоровье, читайте в наших карточках #культурапрофилактики #СамарскаяОбласть

О рисках алкогольной зависимости и роли трезвого образа жизни в сохранении жизни и здоровья рассказывает главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по психиатрии-наркологии, главный врач Самарского областного клинического наркологического диспансера Андрей Щербань: «Алкоголь — частая причина несчастных случаев. Термические травмы, полученные в состоянии опьянения, дорожно-транспортные происшествия, случайные падения, утопления, пожары, гибель от рук пьяного человека, — все это трагедии, сопряжённые с употреблением спиртосодержащей продукции. Из-за непреднамеренных действий граждан в состоянии алкогольного опьянения гибнут люди. Это предотвратимые смерти, и здесь значимую роль играет отказ от употребления алкоголя. Сохранить здоровье и жизнь человеку и окружающим поможет трезвый образ жизни" Подробнее читайте по ссылке