Меню
16+

Камышлинский район

03.02.2020 15:59 Понедельник
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной

инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для

того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если

заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно

воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли

его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более

крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго

находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом

вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней.

Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта

здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск

заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других

ОРВИ.

.

Как не заразиться

 Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений

к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем

месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному

намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.

 После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос

изотоническим раствором соли.

 Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии

доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на

спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости

прикосновения к глазам или носу

 Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять

маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

 Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления

людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск

инфицирования.

 Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими

видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

 Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и

поверхностям в общественных пространствах.

 Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

 Чаще проветривать помещения.

 Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

 Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия,

поцелуи).

 Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или

пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску,

обязательно меняя ее на новую каждый час.

 При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым

платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.

 Пользоваться только личной или одноразовой посудой.

 Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку,

полотенца.

 Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек,

выключателей, панелей управления оргтехникой.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

2